健康増進　病気予防　抗加齢（アンチエイジング）　長寿　統合医療　ダイエット　競技力　豊かさ　幸せ探求

斎藤一人さん

全国高額納税者番付で常連の斎藤一人さんの本を読みました。
数箇所抜粋します。

やってやれないことはない。やらずにできるわけがない

１．「どんな笑顔が人を喜ばせるのだろう」と常に考える。
　　この世に笑顔 の嫌いな人はいない。笑顔で人に好かれよう。
　　お客さんがいない時でも笑顔はつくる。
　　お客さんがいる時だけ笑顔をつくったとしても、お客さんはそれを見抜いてしまう。
　　この世はシンプルにできているので、笑顔が定着すれば、仕事も日常生活もうまくいくようになる。
２．人の「自己重要感」を満たしてあげる。
　　それには、ほめてあげるのがいちばんよい。しかし、嫌いな人にほめられても嬉しくはないから、人に好かれなくてはならない。
　　人に好かれずに、人の「自己重要感」を与えることはできない。
３．日頃から、「幸せだな」・「豊かだな」・「やってできないことはない。やらずにできることはない。」など、きれいな言葉を言い続けると、心がきれいになる。
　　また、このようないい言葉をいい続ければ、幸せは後から実際についてくる。
その回数は千回。
４．計画ではじめたことは失敗するが、「ひらめき」ではじめたことは成功する。
　　「ひらめき」のためには、頭の中に材料が必要。歴史小説を読むのがいちばんの好材料。
　　特に注意して読むべき点は、運のいい人間は途中で非業の死をとげない点。
　　人に好かれた豊臣秀吉などはそのよい例。
　　歴史小説を通じて、人に好かれる性格・人に好かれない性格を考える。
　　非業の死をとげた人がどうしてそうなったかを考える。
５．自分の知恵は人に教える。
　　「教えるのはもったいない」という貧乏臭い考えを抱いていると本当に貧乏になってしまう。
　　自分が使い切った知恵は人に与えること。そうすれば三倍の見返りがある。
６．目標を決めたら声に出す。
　　すると関係のあることが次から次へと良い形で身の回りに起こってくる。
　　このような現象を「転び現象」というが、前向きなことを考えていないと起こらない。
７．完璧主義者にはならない。もともと、この世に完璧はない。
　　あくまで、不完全なものを以前よりはよくするだけだ。
　　その点を勘違いして、自分で自分を責めてしまったり、もっとよくないのは人を責めて嫌われてしまうこと。


斎藤一人（さいとうひとり）さんのことば
　１．人の心に灯をともすと自分の心に灯がともる　愛がないと人間て生きられないね
　２．天に豊作を祈り手は田を耕すありがとうを言おう　わくわく冒険しよう
　３．人生は弱気になったら負けですよ　勇気をだして知恵だして
　４．今日一日だけ一生懸命生きよう　明日のことは考えないで
　５．自分にたりないものは人をほめる努力
　６．魅力があればすべてがうまくいくから不思議
　７．カンペキ主義はつかれるな不カンペキ主義は楽しいな　楽しいからいつもニコニコ
　８．本も読まないでのりこえられる時代じゃないですよ
　９．よく考えて行えば成功まちがいないですよ　安心安心
１０．笑顔で仕事をしているとどこに勉強に行くより頭が良くなる
１１．やりたい事は今やらないといつまでも出来ませんよ
１２．幸せっていっぱい言うと幸せになる目があって幸せ　耳があって幸せ命があって幸せ
１３．仲間がいるから楽しい仲間がいるから前進できる
１４．足元を見て歩くと道のすみに咲く花に気づけるし人にやさしくできる
１５．元気なら一生働けるよかったよかった
１６．人生にはいろいろな宝物があるけどそのなかで最高の宝物は今日も元気で働けること
１７．困ったことがおきたら面白いことがおきたといって　みな奇跡がおきるから
１８．あなたの行く所に必ず日がさしますよ　だいじょうぶだいじょうぶ
１９．秋になるとなべ物がおいしい紅葉がきれい　生まれてきてよかったよかった
２０．お金がないと愛する人を助けることができない　だから仕事をしよう
２１．なんにもないとき　ついている　困ったときはありがとう　いいことあったら感謝します　これでしあわせ
２２．困った時についてるっていえないよね　だから口ぐせにするといいよ
２３．あなたにとって今が修行時です　笑顔でのりこえましょう
２４．あなたの笑顔は人も自分も助けるよ
２５．私は自分を信じています　信じているからどんな問題ものりこえられる
２６．みんな元気ですか身体の具合の悪いとき完ペキ主義になっていませんか　ありがとうはたりていますか　もう一度頭に浮かんだ人にありがとうありがとう
２７．やってやれないことはない　やらずにできるわけがない
２８．人は愛する人のためならガンバレル
２９．私は前進します　みんなが待っている所まで
３０．みんな元気ですかひとりさんも元気です　今日はいいことありますよ
３１．今起きている事は私を成功に導くチャンスです
３２．闇夜に太陽を待つように今みんなの笑顔を待っている人がたくさんいます
３３．明るく明るく　今日も明るく明日も明るく
３４．笑顔でいること　愛のある言葉を話すことはみんな自分のため
３５．ツイテル人はなにをやってもうまくいくがついてない人はなにをやってもうまくいかない
３６．命令するより指導する競争するより協力する　みんな仲間だから
３７．こわくても平気だよ　なんにもおきないから
３８．うまくいっている人のまねをしてごらん　それだけで人生はうまくいくから
３９．自分ひとりだけでもガンバルっていう人がみんなを助けるんだね
４０．幸せって小さな幸せを見つけてまた一歩階段を登る自分にありがとう
４１．楽しいから成功するんで成功したから楽しいんじゃないですよ
４２．ありがとうっていうだけでこんなに幸せになるなんて　ありがとうが今日も幸せを運んでくれる
４３．明日よいことがあると思ってごらん　今幸せになるよ
４４．いつも笑顔でいるあなたに悪い事は絶対におきない
４５．ますますいい笑顔で人助けしなくっちゃと思いました　みんなありがとう
４６．お米に感謝するとご飯がおいしい　ご飯がおいしいと一日たのしい　とくしたとくした
４７．がんばって働いた日はご飯がおいしいな
４８．いい日とは自分にありがとうをいえる日
４９．ツイテいる人はどこまでもツイテいる
５０．思いやりのある言葉っていいよな　今日は少し話せたような気がする
５１．すぐ怒るやつは馬鹿だ　このコトバを世界に広げよう
５２．来るもの拒まず、去るもの追わず　バイバイ
５３．人生は気合いだ　理屈が通らないこともたまにはあるよね
５４．笑いながら食事をすると健康になるよ
５５．ずぶとくいこう　負けたらだめだよ
５６．おめでとう　みんなの努力がすてきな奇跡をおこします
５７．みんなただガンバルだけではだめですよ　楽しくガンバッた人だけが不況に勝ち残る人ですよ　笑って笑って
５８．いいことが山ほどくる
５９．まだまだ頭がよくなるよ　だってそんなに使ってないもん
６０．毎日生きていることが魂の修行　むだなことはなにもない
６１．人生って楽しいことばかりじゃないけれど苦しいことやつらいことをのりこえてほっとした時いつも心に浮かぶのはこの一言です
　　　母さん私を生んでくれてありがとう
６２．一寸先は光だ　明日が楽しみだな
６３．次はうまくいくからだいじょうぶ
６４．涙がながれる日もあるけど次の日はなぜかいい日だ
６５．ありがとうを言うから人間
６６．ハイはみごとなハイ　笑顔はみごとな笑顔　それが商人
６７．私には福の神がついている
６８．頭がどんどんよくなる自分の頭が大好き
６９．ついてる
７０．神様は私を絶対に見捨てない　ありがとうありがとう
７１．マナーを守るあなたは素敵な人ですよ
７２．何があっても大丈夫　天があなたを守っているから
７３．今は考えることより行動です　自信を持ってね
７４．いいことは分けてあげる　みんなよろこぶから
７５．みんなで幸せになろうよ　人間だもん
７６．ありがとうありがとうを一日１００回はいおうね
７７．ついているからあわてないあわてない
７８．つらくても最後にはあなたが必ず勝ちますよ
７９．商人は定年がないから一生働ける　よかったよかった
８０．いいこと聞いたらすぐ実行　ほんとにすぐだぜ
８１．今日一日ひとにやさしく自分にやさしくでいこう
８２．いい考えは明るさから生まれる
８３．生きてるだけで幸せって思える時が一番幸せ
８４．全員が暗いから私は明るくいく
８５．小さな幸せを数えだしたら大きな安心が手に入った　手があって幸せ足があって幸せ今日があって幸せ
８６．やさしさより強いものはないですよ
８７．今　神の愛により全ての事がうまくいっています
８８．幸せは全て自分の心から生まれる　

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